0 Berlatih Menjadi Keeper Handal

Tips yang pertama : Seringlah berlatih memantulkan dan menangkap bola kasti dengan jarak dekat, dengan arah mana saja dan sesering mungkin Tujuan : Hal ini dilakukan untuk melatih insting kiper dan juga gerak refleks anda. Sehingga anda dimudahkan untuk menghadapi tendangan dari tendangan bebas ataupun penetrasi lawan. Tips yang Kedua : Telitilah dalam melakukan Intercept, Intercept adalah pemotongan bola yang kita lakukan ketika penyerangan lawan berlangsung. Berikut adalah Tips dalam melakukan Intercept : 1.Beranikan diri dalam melakukan Intercept, jangan takut babak belur. 2.Saat Intercept operan bawah, pastikan jangan menyentuh...

0 Menjadi Keeper Futsal Proffesional

1. REACTION NOT REFLEX “Gile itu kiper refleksnya bagus banget!” Sebuah ucapan seperti ini pasti kawan-kawan pernah mendengarnya. Sebuah ungkapan yang menandakan kekaguman akan seorang kiper ketika dia berhasil melakukan sebuah penyelamatan. Namun sejatinya dari kalimat itu, ada kejanggalan. Adakah kawan-kawan yang tahu dimana letak kejanggalannya? Yap kata reflek. Sejatinya gerak reflek adalah gerak yang tidak disengaja atau tidak disadari. Jadi penggunaan kata refleks tidaklah sesuai dengan kaidah dalam penyebutan gerakan penyelamatan yang dilakukan oleh seorang kiper.Impuls/rangsanganlah yang menyebabkan gerakan ini(refleks)...